話を「聴く」人

聴き屋とは、
人の話を聴く人です。

ただ、それだけです。

アドバイスをするわけでもなく、
答えを教えるわけでもありません。

ただ、相手の話を
否定せずに聴く。

とてもシンプルですが、
実はこれが意外と難しいことでもあります。

多くの場合、人は誰かの話を聞くとき

• アドバイスをする
• 自分の意見を言う
• （自分としての）正しい答えを教える

そんなふうに
「答える側」になってしまうことがあります。

聴き屋は、
そうではありません。

ただ、相手の話を聴く。

それが聴き屋です。

なぜ「聴く」ことが大事なのか？

人は誰かに話すことで、
自分の気持ちに気づくことがあります。

頭の中でぐるぐるしている考えも、
言葉にして話してみると

「あ、そういうことか」

と整理されることがあります。

これは心理学では
カタルシス効果とも呼ばれ、
感情を言葉にして表現することで
心の負担が軽くなる現象です。

実は「聴いてもらう場所」
は少ない

人は「聴いてほしい生きもの」
だと表現されることもあるように、
元来、人は誰かに自分のことを聴いてほしい
という感情をもっています。

でも、多くの人は

• アドバイスされる
• 否定される
• 評価される
• 諭される

ことはあっても、

ただ話を聴いてもらえる場所

はあまりありません。

どんなに親しい
友人でも、家族でも、
どうしても関係性があります。

そこに関係性があるから
自分の本音の部分や、
ほんとうに言いたいことまでは
話せない。

だからこそ、
利害関係のない場所で
安心して話せる時間が大切だと
ボクは思っています。

聴き屋はカウンセラー
ではありません

聴き屋は
カウンセラーではありません。

心理療法を行うわけでも、
診断をするわけでもありません。

ただ

安心して話せる場所や時間をつくること

を大切にしています。

問題を分析したり、
答えを導いたりするのではなく、

話していく中で

• 気持ちが整理されたり
• 考えが見えてきたり
• 自分の答えに気づいたり

そんな時間になることがあります。

つまり、聴き屋は

答えを教える場所ではなく、
自分の答えに気づく場所

とも言えるかもしれません。

答えは自分の中にある

ボクはよく

「答えはあなたの中にあります」

と言います。

人は
誰かに答えを教えてもらうよりも、

自分で気づいた答えの方が
しっくりくるものです。

聴き屋の役割は、
その気づきを邪魔しないこと。

ただ安心して話せる時間を
一緒に生み出す人です。

こんな方に向いています

• 人間関係でモヤモヤしている
• 仕事のことを整理したい
• 自分の考えを整理したい
• 誰かに話を聴いてほしい
• 自分の内面を見つめてみたい

そんな方に向いています。

このセッションが向いていない場合

このセッションは、
心のモヤモヤを整理する時間です。

そのため、

• 強い抑うつ状態にある方
• 躁うつなど精神的な不調が深刻な状態の方
• 日常生活が難しいほど心身が疲れている方

には、向いていない場合があります。

そのようなときは、
まず医療機関や専門のカウンセラーなど
適切なサポートを受けていただくことを
おすすめします。

ボクとの時間は、
まだ自分の気持ちを言葉にできる余白が
少し残っている方に向いています。

Worker’s Cafe の聴き屋

Worker’s Cafeでは
「聴き屋」として
対話セッションを行っています。

少し変わった場所ですが、

大阪・柏原の工場で
コーヒーを飲みながら
ゆっくり話をします。

非日常の空間だからこそ、
普段とは違う気持ちで
話せることもあるかもしれません。

聴き屋について、さらに詳しく。

Worker’s Cafeでは
対話セッションを行っています。

安心して話せる場所で、
ゆっくり自分の気持ちを整理する時間です。

詳しくはこちらをご覧ください。