５０代になると、からだが正直になる。
こんにちは。
Worker’s Cafe のけたろーです。
疲れ方が違うとか、眠りが浅くなったとか、ちょっとしたことが前より気になるようになったとか…。
年上の友だちからは、「５０になったら変わるよ」なんて、言われてきた。
実際、４０代のころと、なんか違う。
自分は大丈夫… なんて思ってたけど、きちんと自覚して、ちゃんと向き合うようにしたら、けっこういろいろ気づくことがあって。
心のこと、からだのこと。
５０代の日常で感じていることを、ここに書いています。
よく読まれている記事
からだや心のことをもう少し知りたくなったら。
ボクが読んでよかった本を記事の中でも紹介しています。
「知識として知っておくだけで、なんか楽になる」
そういう本が好きで、そういう本を選んでいます。
